曾经有人认为是个男的，还有人认为是个老太婆，但是！我的闪亮登场让大家更加迷惑了，哈哈哈哈！

从乐亭回程的路上，大家建议下回可以去承德或者五台山。

管家婆迫不及待的发表了自己的看法：我XX年跟我的大学同屋去承德庆祝我们大学同学xx年，觉得承德的空气特别好，但是吃的没什么特色。

这个时候手台中静寂了一段时间，大家都不说话了。过了一会儿，贡多拉同志代表大家发言说，大家听了管家婆的话都在掰着手指头算管家婆到底多大了。

答案嘛！我决定在这里揭晓！

我？！永远25~~~~~

    饮酒增加胃癌的危险性为82%

    青年人相聚或在公共交往中，少不了递烟和喝酒。可以说，吸烟、饮酒已经成为了现代年轻人生活乃至工作与交际的一种重要手段，也正因此，本来多发于中老年人的胃癌开始光顾年轻人。我国临床观察数据表明，青壮年胃癌患者越来越多，19～35岁的胃癌患者占全部胃癌患者总数的比率已由上世纪70年代的1.7％上升到现在的3.3％，30多年间增加近一倍。由于青年人患的胃癌恶性程度高，发展迅速，加之容易误诊，确诊胃癌往往已经到了中晚期，使得治疗效果不佳，患者的生存时间较短。世界卫生组织统计显示，我国胃癌发病率仅次于日本，居世界第二，患者数占全世界胃癌患者总数的42％。

    专家提醒，一旦出现胃部不适，要及早到正规医院做专项检查，这是胃癌早期发现的最有效手段；一旦被确诊胃癌应及早到有能力救治的正规医院接受治疗，这是胃癌治愈的关键。另外，平常的护胃工作也要加以重视。

    常吃夜宵容易引发胃癌

    年轻人易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，这是非常有害的。

    日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。

    为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

    另外，专家还指出，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

手台——即平时常说的对讲机——其实车台也是对讲机的一种
对讲机一般分为高段（UHF，频率范围约400－470MHz）和低段（VHF，频率范围约140－170MHz），功率从0.5W到6W不等（这里只谈论手持机，也叫手台）。机器的功率越大，通讯距离也越长，天线也要架的越高（通过电离层、人造卫星或月球等反射的除外）。
国家目前开放的UHF里的409MHz频段作为民用频段，功率不大于0.5W的手持机可以自由使用（此类机器百货商店常见有卖），这种机器频率固定，不可自己设定。因为功率小，通讯距离短（标称值3公里，开阔地、无障碍），实际能在1公里范围听见讯号就不错了，有障碍更是大大缩短通讯距离。在车队行进中，有效的通讯记录小于300～500米，显然，这种机器不适合车队活动需要。
我们要使用的是称作业余机的机器（不要听见“业余”两字就觉得档次低，恰恰相反，所谓的专业机功能远远比不上业余机多，当然耐用度大大高于业余机），功率在5W左右，频率可调，并有很多其它功能。因为我们不是比较专业的火腿族，很多功能用不到，这里只谈频段和功率等常用指标。
假如我们的车友会统一通讯频率定在438.550Mhz，那么，只要对讲机能工作在这个频率上就可以使用。当然，业余机都是有一段频率可调，我们要看一个对讲机能不能使用，是看它工作在高频段还是低频段。有的对讲机为低段机，频段为140-170MHz，有的为高段，比如450-470MHz，也有的为双段，即可以工作在高低两个频段上，并可以自由切换（健伍71A就是这样）。 <对讲机说明书上常用的符号：Rx，表示解收频率范围；Tx，表示发射频率范围>
这样就很清楚了，我们要买的是高段机或双段机，发射和接收频段范围必须包括438.550Mhz，功率起码应该大于5W，大点更好；只要品牌，当然越是名牌厂家质量越好，但相应价格越高。

看来很多朋友都是刚刚开始接触业余无线电，其实我比大家接触的时间也早不了多少，不过为了让大家少走弯路，我愿意把握个人了解的一点点东西说出来与大家分享。
所谓业余无线电覆盖的范围非常之广，这不是今天我要说的重点，咱们目前绝大多数朋友所能接触到的其实只是两个频率上用的两类设备。无线电通讯可以分成短波和超短波，因为短波适合远距离通讯，一般不适用于同城联络所以也不再我今天介绍的范围之内。我今天主要向介绍大家常能用到的超短波设备，我们常用的其实只有两个频率：140MHz(波长2M)、400MHz(波长0.7M)，前者在江浙、福建一带现在已经很流行，而后者则在北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、天津等大城市占主导地位，这是因为2M在大城市中容易被寻呼台等数传设备所干扰，所以大家一般都愿意选择相对电磁环境好一些的0.7M设备。
所以我今天主要会说说0.7M(400MHz)的设备，这是今天业余无线电里面最基础、最常见的设备。400MHz的设备还可以根据使用类型分为车载电台和手持电台两种俗称：“车台”、“手台”
咱们首先从手台开始讲起吧，目前手台分为国产和进口两大种类，国产设备基本上是国内福建、广东的一些厂家以KENWOOD、摩托罗拉、八重州（Yeasu）的一些设备为蓝本进行的仿造。比如咱们业余段能用的一些设备71B、3118、308，不管他前面的牌子叫什么“灵通”、“力声”、“北风”，其实都是仿制的Kenwood的71A、KT3118、KT308，这些设备只是进行了简单的外观上的模仿，内部电路差别很大，基本上去除了进口设备上面所有非常用的功能，尤其是没有亚音，造成这些设备现在在北京销量锐减，几乎已经没有业余无线电爱好者去购买了，另外还有一点要请大家注意，这些设备不一定都能覆盖我们所要使用的频率，购买的时候必须向商家声明设备是400MHz中段或者全段的，否则你可能买回来一个垃圾。可以在业余频率使用的国产手台在北京市场的价格大概在240到300之间，如果团购应该可以再便宜，但是说句老实话我不推荐大家用这类设备，尤其不推荐团购，绝大多数人会后悔的。在火腿眼里上面这些设备几乎和玩具差不多。除了国产的手台之外，我们再来看看进口的手台，我们目前一般在通讯市场能看到的可以在业余段使用的进口手台最便宜的也就是Kenwood 71A了，其实不然，还有很多设备我们可以拿来用，只是需要进行一下小小的改造，比如摩托罗拉的GB68、GP2000、Kenwood KT308(2)等这些设备都是400MHz高段（440-470MHz的设备）我们可以通过扩频来在业余段使用，价格虽然也在1000多，但是比起71A来说还是便宜一些的，其实还有一些稍微古老一点的设备价格就更便宜，象现在在火腿中很流行的马兰士C450，就非常便宜，全新的价格应该不超过600，而且以上这些设备基本都支持亚音功能，质量也比国产的好很多。返回头来再说说71A，其实这款手台和他的国产仿制品的最大区别是他是一个双段手台，不仅可以在400MHz上用还可以在140MHz上用，所以一只全新的71A要买到1650到1700左右，其实这个价格在市场上基本都是透明的，所谓价差不过是经销商给你换上国产电池带来的优惠（如同手机一样）。除了这些主流机型之外，还有一款价格相当的小手台特别推荐给MM们--YEASU的1R，虽然发射功率小一点（只有0.5W）,但是机身外形非常小巧非常适合MM使用。如果你经济条件比较好，又愿意为玩无线电做一点投入，那么下面的几个设备你可以选择一下：YEASU 5R、7R、Kenwood F6A、F7、Icom T7H。这些都是可以全段接收，至少双段发射的设备，可以说是发烧级的设备，听调频广播自然不在话下，5R可以加装高度表现实海拔高度；7R在5R的基础上增加了防水功能；F6A可以三段发射.....都是好东西，当然价格也不便宜都在2000以上，有的更要3000多。
说完了手台在来说说车台，目前除了台湾产的ADI 446以外，咱们能买到的车载电台基本上都是日本、美国的，还没有国产车台能与之竞争。ADI446是一个400MHz的车载电台，标称发射功率30W，可以通过调节达到35W，是仿制Kenwood TM441A的产品，性能指标与441基本一样，带亚音功能，可以满足咱们使用的需要，但是话筒制造工艺不好，经常出现故障。除此以外我们能在市场上见到的设备基本上有以下这些：Kenwood TM461A、Alinco DR435、摩托罗拉950i、摩托罗拉GM300，这些设备的价格基本上都在1800到2000元左右，都是400MHz单段的设备。相对而言，我更喜欢健伍的设备，质量没的说性能也不错，摩托罗拉的设备一向以性能稳定著称，但有一个缺点他需要特殊的设备（写频器）来调整设备的各种功能，不能根据情况随时置频。比这些设备再好一些的设备你可以见到：Kenwood V7、Icom 207H、Icom 2720、Yeasu 7100、Yeasu 90R、Yeasu 8900R.这些都是车台里面的双段以上的设备8900更是达到4段发射。性能没的说，功能也非常强大，价格基本都在2800元以上。如果您觉得这些还不过瘾，嘿嘿！那就介绍您来看看火腿们的终极梦想吧！Icom 706MKIIG、Yeasu FT100D，您没有万八千的是拿不下来的。
简单的说这些，其中一些对于设备的评价只是我个人的看法仅供大家参考。

对讲机的频率范围：
在日常对讲机的使用中，根据中国无线电管理委员会规定，对讲机频率一般做如下划分：
专业对讲机：V段136-174MHZ；U段400-470MHZ；
武警公安用：350-390MHZ；
海岸用：220MHZ；
交通信号灯监控、防空警报器：223.025-235Mhz
业余用：433MHZ；
集群用：800MHZ；
手机：900MHZ/1800MHZ；
根据电磁理论，频率越低，波长越长，电波穿透建筑物的能力越弱，但绕射能力越强；频率越高，波长越短，电波穿透建筑物能力越强，但绕射能力越弱。因此，在城市因为楼房密集度高，需要电波穿透力强，所以频率越高越适合；而在旷野或海面这种空旷的地域使用对讲机，则需要绕射能力强的电波，所以选用V段（136-174MHZ）比较合适。
如何鉴别民用对讲机?
答：凡是有液晶显示屏、数码显示管、对讲上有数字按键的都是民用对讲机。 其频段范围在100-500Mhz之间，都可被新型屏蔽器所屏蔽。
北京用户避开以下频率：
如从其它渠道购买了500Mhz以下的对讲机请注意
北京最新电台频率表
01． 赛马车会 430.125     

02． 天下车友 433.550     

03． 牧羊人 434.125
04． 协会中继上行 434.750 

05． 宝芝林车会 435.425   

06． 新浪切大队\\桑大队 436.000

07． 逍遥派频点 436.100

08． 回龙观直发 436.425   

09． 回声营 436.550

10． 南城区直发 436.600

11． 航模频点 437.000     

12． 游侠部落 437.050

13． 趣车频点 437.125  

14． 赛盟频率 437.500  

15． 路宝车友会 437.600

16． 捷办频点 438.050     

17． 新奇军 438.100       

18． 趣车频点 438.125

19． 宝来车友会438.150    

20． 赛弗 赛虎队438.200   

21． 夏利俱乐部 438.250

22． 行游天下 438.300     

23． 东部ham频率438.350 

24． 富康车友会 438.365
25． 爱卡频点　 438.375   

26． 车虫频点 438.400     

27． 悦团频点 438.425
28． 捷盟频点 438.475     

29． 协会直发 438.500  

30． 西ham联队438.550
31． 夏令营备用 438.575   

32． 菱帅车友会438.600    

33． 胜利者、通州区直发 438.700
34． 大兴中继 438.725上差5

35． cqcar频点438.800    

36． 海福会俱乐部 438.850
37． 牧羊人 434.925       

38． 爱卡频点 438.975    

39． 吉利俱乐部 439.100
40． 趣车频点 439.125     

41． 宝来车友会 439.175   

42． 望京地区直发 439.200
43． 机场地区中继439.300  

44． 爱车家园 439.350    

45． QQ小学 439.375
46． 密云中继439.625 下差5

47． 密云地区直发439.650 

48． 协会中继直发 439.750
49． 协会中继 439.750     

50． 开拓者俱乐部439.925 

51． 亚运村销售联盟439.650
52． 高教会 439.150       

53． 菲狐队 436.175

首先要感谢狂猪--第一次做头车，虽然经验不足，但一直尽职尽责的将前方路况不间断的传送给后面的队伍。并且顺利的把我们带到了目的地  。还要感谢我，一直在给他当翻译！哈哈哈哈！相信狂猪经过这次的锻炼，下次一定能当好我们的领头猪了！

还有那些在车队中配备手台的同志们，一直照顾这前后的车辆，保证了我们这次车队没有走丢一辆车。更辛苦的是那些跟车的车友，由于没有手台联系，沿途只能枯燥的跟着前车。但是大家都很遵守车队的秩序，保证了我们车队一路行进的安全、顺畅！

还有，不可不提的是贡多拉家红吉普的司机冯吸地同志，嘿嘿！辛苦啦！去程的时候，很专业的充当我们尾车。返程的时候又担当了我们的头车。

还有，那些帮厨的美女们，我知道大家不光是为了苹果壶才来的    ！

最后，我的致辞说完了！我的奖杯呢？！奖杯呢？！

多余同志终于如愿以偿把狂猪油桶里的油加到自己油箱里了，这样她一路上的情绪就能安定点儿了。

这个时候，我接到了倾听MM的短信，说他们刚才走的路上碰到闹事的了，把路都堵上了，不让车通过，他们刚刚才挪出去。抱着一刻忐忑的心，我们一边开回程的吹风会，一边重新整队。但愿出发的时候，事情能够解决了。

开会完毕，大家在宾馆院子里合影留念，看到每个人脸上的笑容，我就知道，大家这次玩儿的都很开心！我很欣慰呀~~~~  嘻嘻！

中午的时候，大部队出发了。没想到刚拐出浅水湾，就遇到的闹事的人。幸亏我们带着地陪，跟当地的人认识，给我们车队的人优先放行了。经过堵路的人时，听见他说，系黄丝带的都是能放行的！我心里这叫一个安慰啊，嘿嘿！

回来的路上，由于车少手台多，大家一路神侃着，虽然午后的困倦不时的袭来，但是大家在一个个笑话中，逐渐打足了精神，一路平安的顺利返回北京。

在返程的路上还有很多的小插曲，我日后会在博客里一一公布（条件是我能记起来，或者有人能给我供稿！嘿嘿！）

回去等待它的肯定是一顿屁股板子无疑了！

这样，我们的足球对抗赛终于可以开始了。首先还是得分队，狡猾的老魏建议：男的一队，女的一队！被裁判（我）严厉的否决了！然后，裁判（我）发觉自己居然没带哨，  红牌黄牌也不见了。没办法，比赛注定是混乱的了！

双方球员公然多次绊倒裁判，还视而不见，一怒之下，裁判也加入了混战中。我选择了在年龄和技术方面占优势的老魏和虎行队，比赛一开始进行的还比较顺利，但大奔的突然入场逆转我方形式，大奔同志不顾裁判阻挠，对我方球员虎行大哥采取了恶意的攻击。同时以口球、手球等多种犯规动作肆意霸占足球！在我放的强烈谴责下，最终被嫂子带出场外。

没想到闹剧才刚刚开始！眼看我方球员马上就要进球了，在这千钧一发的一刻，多公公队的亚裔外籍球员肉丁突然入场，将球挡出。事出突然，我们只把这个当作了偶然事件。可是，紧接着我们的第二个进球又被多公公队的非洲籍球员挡出。严重怀疑贡多拉在家密训国家队，如果真是这样，2008我们就有指望了！

没办法，我们最后只好挖个坑把球埋了。

找不到球以后，毛毛就开始见狗追狗，见车追车，见马追马，不放过一切能跑的东西！曾经见到一个长头发帅哥跟在它的身后追了一上午，估计是毛毛的主人吧！真是难为他了！

于是我们三个闲的无事儿，开始研究一会儿怎么给老何挪车。一晃，六点半了，赶紧给老何发短信。等了半天居然没有回音儿，这个家伙肯定在睡懒觉！所以绝对打电话骚扰他一下，谁让因为他的事儿，把我一早就折腾起来了呢，（虽说是我自己乐意的吧 ）

这个时候，我们突然发现天好像转晴了，风也小多了。不过听说今天可是晴转雨的天儿，得赶紧吧大家折腾起来出去玩玩儿了。我挨屋找那几个精力旺盛的同志，居然房间都空了，难道都像老魏说的，一大早就到海边捡螃蟹去了？（后来的事实证明，是我走错房间了  ）

这个时候碰到了一大一小爷儿俩要去海边挖沙子，看到他们穿的实在淡薄，我琢磨了一下，群主估计要8点才醒，就把我们俩个人的外套给了爷儿俩。回到屋里开始洗漱，然后就开始觉得无聊，不成，坐不住了，干脆穿上大厨的围裙去找游心无待姐姐了。我要跟海边的早上留个影，而且在这里有了个惊喜的收获！  

呵呵，狂猪的午饭有着落了！

我们这一大帮人，吃饱喝足后，也不知道是谁提议说：夜里，站在海边，闭着眼数十下，会觉得自己站在海中间，有种马上就要被海水淹没了的感觉，特别可怕。我们这一帮人，喝多了，谁服谁啊？所以，约好了一起去海边抽抽风。结果，虽然风很大，海里黑漆漆的，由于我们人数众多，闹得倍儿兴奋，开心的不得了  ，哈哈！有照片为证哦！

夜里十一点的时候，大家基本上都睡了，我一时没看住，群主跑到了院子里，大喊着：天通苑的！集合！回北京啦！

幸好被我及时制服了，才没有发生群员造反的真实版事件！

不过，话说回来，真的非常感谢那些劳动的美女们，虽然大家看到的是我一个人在忙碌，其实背后有很多的人都在支持我的工作，这些可爱的姑娘们给了我很多动力。还有那些没能参加的美女们，多次来“厨房”探问我们有什么可以帮忙的，但因为地方实在是太小了，所以没能掺和到我们的劳动中。在此，我要对这些美女们说：不要着急，机会有的是！

五点半的时候，远方探子回报，那边已经开席了，羊肉串烤的太好吃了！我们赶紧迫不及待的封上了厨房，参加到抢肉吃的队伍中去了。

说实话，这次的烤串真是太好吃了，非常感谢狂猪切的肉，为了这些肉串，他的两个大拇指都被磨出水泡了。还有群主调制的超级美味烧烤酱，要知道，我就是为了这个才.......  

也非常谢谢大家，不住的往我手里塞肉串儿，看到大家这么高兴，我真的有一种满足感，那些辛苦真的都不算什么了。

还有那些没来成的朋友们，要想知道我们的烧烤有多香，看看跟帖就知道了，呵呵。下次等着你们来！